Qigong Übung Download

Das innere Lächeln im Qigong ist eine wertvolle Übung, die darauf abzielt, durch bewusstes Lenken und Führen von Energie in sich selbst eine Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen. Ein hochstehender spiritueller Lehrer würde es vielleicht so beschreiben: „Das innere Lächeln ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um das Herz zu öffnen und harmonische Energie durch den ganzen Körper fließen zu lassen, wodurch ein Zustand tiefer innerer Ruhe und Freude erreicht wird.“

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